OSIĄGNIĘCIA

Kurs Trenera Personalnego Akademii KFD zawierający moduły:

  • Fizjoterapii
  • Dietetyki i Suplementacji
  • Biomechaniki i Treningu
  • Treningu praktycznego pod okiem Mistrzów Świata i Europy (2019r.)

Powerbuilding w budowaniu sylwetki w Akademii KFD (2019r.)

Szkolenia na temat programowania treningu siłowego w ATS (2019r.)

  • Poziom: 1, 2, 3

Diagnostyka oraz wywiad w oparciu o pierwsze spotkania z klientem w ATS (2020r.)

Kompleksowy kurs dietetyki w treningu siłowym prowadzonym przez dietetykę „nienażarty” (2021r.)

oraz mnóstwo szkoleń, kursów uzupełniających. Kilkanaście szkoleń i kursów prowadzonych online, traktowanych równie poważnie, między innymi w:

Pod sztangą

Barbell brothers

  • Doping i suplementacja w sporcie
  • Regeneracja
  • Mindset
  • Manualne testy mięśniowe w sporcie
  • Dieta w trójboju siłowym

Doświadczenie oraz praktyka przełożyła się na wielu zadowolonych podopiecznych, którzy po czasie znają już bardzo dobrze różnorodne ćwiczenia oraz swoje organizmy, dzięki czemu mogą ćwiczyć indywidualnie. Co więcej, miałem przyjemność odwiedzić już kilka miejsc (szkółki piłkarskie oraz szkoły) i edukować młodzież o tym, jak ważny jest ruch, jego świadomość i co to tak naprawdę jest trening siłowy.

Kolejną kwestią, która jest istotna. Nie chcę być kolejnym trenerem z kilkoma „papierkami”. Jestem aktywnym zawodnikiem w trójboju siłowym, co daje mi mnóstwo motywacji i dyscypliny. Dzięki temu, przekłada się to na współpracę z klientem i chcę mu to przekazać najlepiej, jak tylko potrafię.

Mogę pochwalić się osiągnięciami, między innymi:

  • 1 miejsce na debiutach TSK w Łodzi – 2020r, kat. 83kg – Total 620kg
  • 1 miejsce w międzynarodowym Pucharze Polski Federacji XPC – 2021r, kat. 90kg – Total 680kg
  • 3 miejsce w federacji XPC, w wyciskaniu leżąc – 2021r, kat. OPEN (90kg)
  • 4 miejsce na Mistrzostwach Europy Federacji XPC – TSK 2022r, kat. 90kg – Total 712,5kg
  • 1 miejsce na Mistrzostwach Europy Federacji XPC – Squat 2022r, kat. OPEN (90kg) – 295kg
  • 4 miejsce na Mistrzostwach Europy Federacji XPC w TSK – 2022r
  • 1 miejsce w międzynarodowym Pucharze Polski Federacji XPC – 2022r, kat. 90kg
  • 2 miejsce Open Overall oraz zdobycie KARTY PRO w międzynarodowym Pucharze Polski Federacji XPC – 2022r, kat. 90kg
  • 1 miejsce Open Overall w międzynarodowym Pucharze Polski Federacji XPC w przysiadzie – 2022r
  • Ustanowienie dwóch, nowych rekordów Polski – PRZYSIAD 310kg
  • 2 miejsce na Mistrzostwach Świata Federacji GPC – 2022r, kat. 90kg – Squat 320kg, Benchpress 167,5kg, Deadlift 252,5kg
  • ustanowienie nowego Rekordu Polski Squat Raw – 286kg w kategorii 100kg fed. PLTRAW
  • 1 miejsce w Pucharze Świata fed. GPC w kat. 90 kg EQ total 747,5kg – 2023r
  • 1 miejsce w Pucharze Świata fed. GPC w kat. Open absolute EQ total 747,5kg – 2023r
  • kilka innych wyróżnień, które możecie znaleźć w moich social mediach

Uważam, że wiedza jest nic nie warta, jeżeli nie jest poparta praktyką.